大家好,今天来为大家分享吊沙上楼神器的一些知识点,和请问在家吊沙袋锻炼会不会给楼上楼下带来噪音啊的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
你可以自己做一个简易架子,可以拆卸的,便于移动或是以后闲置时存放。
架子结构:铁管、弯头、三通。
长管三根,均2.5米,横杆足够长,方便练腿法,立杆足够高,方便吊沙袋(莫忽略链子高度),短杠两根各1.5米,利于平衡。铁管建议购买直径5厘米的粗的厚铁管,再买配套的弯头和三通(矿山配件)。
之后,找车床套扣,缠上生胶带,扳手组装即可。下面有简要制作图,是网上搜到的,你变更一下尺寸规格就可以了!
看得出提问者是一位运动爱好者。
吊沙袋这项工作看似简单,其实也有很多学问。
一、选择位置。
选择位置还要考虑几个方面:
1、选择的位置要空间开阔,方便自己打拳和出腿,又不让沙袋撞击到其他物品;
2、不影响家里其他人生活和休息;
3、要考虑吊钩部位的结构安全,尽量把吊钩选择在梁的下方,而不要选择在楼板的中央,因为梁的受力比较好二楼板受力比较差;
4、同时要考虑一下和周边的装饰风格相匹配。
二、吊钩安装。
常用的沙袋重量,一般在梁底打两颗膨胀螺栓或者化学螺栓即可,然后将吊钩固定在膨胀螺栓或者化学螺栓上。
三、吊钩部分的结构涂刷防腐漆和面漆,达到防腐和美观的作用。
四、安装沙袋,再根据自己的特点调整高度。
是商品房还是别的什么房啊,假如怕吵到楼下的话,那打沙袋记得关上窗啊,门啊什么的,那声音楼下就不会太大了,他们一般也是不会太在意的,但用脚踢的话,楼下可能会有点小反应,但持续时间短一点那也没什么的。个人建议:再打沙袋的时候可以的话,最好在手脚上带上小沙袋,那样可以减少击打时间,而且效果也好
你可以买那种带架子的然后沙袋是吊在架子上还可以吧因为厂家送来的时候架子底下的托都是海绵包上的你别拆开就不会有大的噪音
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