大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下旧房子视频镜头的问题，以及和慢镜头视频怎么拍的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

特别自卑,想拍个视频,又害怕镜头,怎么办

刚开始拍，对镜头不自在，紧张是很正常的，我刚开始也会紧张，到后来慢慢的就会适应了，你刚开始在家里练习拍，在家里的安全感比较大，适应了在家里拍之后，再尝试出去外面拍，一步一步来，先不要着急，我也正在努力，一起加油吧

凡事都有个第一次，我也是一个非常内向的人，当我决定拍视频那一天起，在此之前我思想斗争了好几个星期，后来还是客服了自己心理障碍，现在拍了快一个月了，我感觉已经不以为然了，想想人生短暂生死大事，出个镜我觉得还是不算啥的，祝你早日客服心理障碍，相信自己可以的！

你好，我是棉棉爸爸，拍视频快一个月了，我来回答你的问题，您说的这个问题我也曾出现过，下面讲一下我是怎么解决的。

下面具体分成三步，第一步，准备视屏解说稿，想好你拍摄的主题是什么，拍摄前想好关于视频的解说词，解说词包括介绍自己，现在在哪里，在做什么等，视频最后需要总结一下这次视频的感悟。第二步，拍素材，有了解说词后出门搜集素材，这时候可以对着稿子边拍边讲，注意，前期可以选取一些人较少的地方拍摄，可有效避免不敢拍摄的情况。最后一步也是最关键的一步，出镜拍片头和片尾总结，如果不敢面对镜头前期建议带个面具，可有效避免害怕带来的不适，但解说一定要清晰流畅。最后用软件把素材剪辑到一起，看看效果，如果满意就可以发布了。要敢于尝试，多拍摄几次慢慢的就不怕镜头了。

以上就是我的答案，希望可以帮到你。

第一。认知法

通过全面客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心，自我评价协定高，当在学习生活中，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。

第二。作业法

自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。所以不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。

第三。补偿法

以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。

第四。领悟法

心理分析法领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。

第六。暗示法

自我鼓励法暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”

不断学习给自己充电，可以使我们自信地生活在这个充满竞争的世界。Studyingpart-timeallthetimeenablesustoliveconfidentlyinthecompetitiveworld.

其实现在大多数做自媒体的人，在刚开始拍视频的时候可能都会有你这样的问题，我是从事多年的电视媒体人，主要是做摄像的工作，原来在工作中都是我对着别人拍，当我做自媒体对着自己拍摄的时候，也是相当的不自然、不习惯，有时候简单的说一句话拍好几遍都拍不好，当面对镜头的时候，感觉话都不会说了。但是经过多次的反复拍摄、多多练习后慢慢的就会好起来的，关键是你要自然的去表达，不做作。再拍摄之前想好要说的话，最好是不点录像，对着镜头说上几遍，这样当你正式拍视频的时候就可以一气呵成，减少失误。最后就是你实在是感到面对镜头困难的话，建议就你少自拍，尽量简短，然后多用空镜头用你自己说话来解说、旁白，这样也是可以的。要相信自己！

我非常理解你。我已经纠结一个月了。还没敢发一个视频。

心想，一咬牙一跺脚，拍一个视频发出去。

可我还是做不到。

我明白了，最大的敌人是自己！

怎么拆解别人的视频有多少镜头

方法

1/7打开手机桌面上的“剪映”图标。

2/7点击页面上方的“+”标志，添加视频。

3/7这样就会进入到手机的相册里。

4/7点击勾选需要上传的视频，然后点击页面下方的“添加到项目”的标志，进行视频的添加。5/7点击页面中间的三角形标志，进行视频的播放，在需要拆分的地方点击再一下三角形标志，视频就会停止在当前位置。

6/7点击一下视频下方的视频条，然后再点击页面下方的“分割”标志。

7/7这样，这个视频就被分割成两段了。

请问怎么将视频里的镜头转成图片

1、找到你要转化的视频。

2、点击添加文件，选择你的视频。

3、点击软件右下方的三个点，选择转化后的文件夹。

4、选择好帧数之后，点击转换按钮。

5、开始转换，如图。

6、转换完成：效果图。

扩展资料：

2008年以后出厂的品牌手机，大多支持MPEG-4SP规格的视频，是目前兼容性最好的，按照这种规格制作（或者转化）的视频，可以保证兼容大多数手机.下面列出该规格的视频参数.

视频编码xvid（或者h.263，注意不是h.264）

视频分辨率320x240（对于屏幕分辨率低于320x240的手机，观看效果不好，因此不建议使用）

视频码率256kpbs-320kbps

视频帧率15fps（中高端手机可以调整为25FPS，观看体验更流畅）

音频编码AAC-LC

音频码率64kbps（或提高到96kpbs)

#请注意，视频码率+音频码率之和，不要大于384kbps，否则有些手机无法流畅播放。

慢镜头视频怎么拍

若是使用的vivo手机，可以打开相机--更多--进入慢镜头；部分机型需要进入相机--录像--点击顶部时间图标--选择慢镜头/快镜头。

支持慢镜头和慢动作的机型：

请进入设置--系统管理/更多设置--关于手机/平板电脑或进入设置--我的设备--更多参数，查看一下系统版本：

OriginOS/iQOOUI/FuntouchOS10以上：请进入相机--更多--慢镜头开启使用。

MonsterUI和FuntouchOS4.0-9.2:请进入相机--切换到录像--点击顶部时钟/摄像机图标--慢镜头。

快慢镜头的取消方法：

当相机进入快镜头或慢镜头模式后，点击“X”图标即可退出。

部分机型需要点击相机顶部的时钟图标，然后选择“标准”退出。

若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。

关于本次旧房子视频镜头和慢镜头视频怎么拍的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。