大家好，今天小编来为大家解答博洛尼卧室装修效果图这个问题，想要定制衣帽间,选择博洛尼怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

想要定制衣帽间,选择博洛尼怎么样

考虑整体家居定制，你可以这样考虑。

1.一线品牌。比如：科宝·博洛尼、玛格、雅迪斯、索菲亚，百得胜，欧派等。

优势是：设计能力强，品牌实力强，门板造型，门材纹理多样。环保程度高。

缺点是：价格高。普通柜子，投影面积计算也得1300以上每平米。如果再用特殊门板，玻璃门，通顶门，进口五金，特殊设计结构，等等。那费用就更高了。

2.二线品牌：易高家居、志邦、尚品宅配等。

优势：可以做到环保。板材基础也不错。

缺点：价格并不比一线品牌，低很多。且二线品牌没有一线品牌普及。很多中小城市根本没有分店。

3.小众品牌。

由于近几年，整体家装业的崛起。很多小的家具厂，也开始走向私家定制的路线。哪怕是在很多四五线城市，县城都有不少小工场。他们一般是在市面上购买成品板材，自己加工，封边，再定制门板，进行组装。

优势：价格亲民（可以说，用买成品家具的钱就可以做定制家具）

缺点：没有好的设计师（甚至根本就没有设计师，不能做设计，规划，效果图，准确的尺寸等。要知道定制性的东西，最重要的就是设计与把控。）材料标准模糊（不象一二线品牌，每个品牌都使用自己专用的板材。小厂，一般就是根据市面上板材行情走。哪个价格的棋板子适合自己，就改用哪个。）环保问题（现在装修中，涂料是水性的，瓷砖，水泥没有污染可言。最重要的污染源就是家具，木质品，胶。所以很多小厂的家具进场后，都会出现严重的污染问题。）说白了，他们打着整体定制的口号，但是并没有整体定制的能力。

整体定制是一个门槛比较高的品类。本身的价格也要高于，成品家具。如果手头资金不是太充裕，并不建议做全屋定制。只做一些无法买到成品的位置就好。

宜家在线设计-零基础小白如何做装修效果图,需要学习什么软件

宜家官网怎么自己设计

宜家官网上有专用的设计软件,下载后就可以设计了。

宜家家居是来自瑞典的全球知名家具和家居零售商,互为和谐的产品系列在功能和风格上可谓种类繁多。销售主要包括座椅/沙发系列、办公用品、卧室系列、厨房系列、照明系列、纺织品、炊具系列、房屋储藏系列、儿童产品系列等约10,000个产品。

在全球29个国家/地区拥有356个商场(2017年8月31日起),其中有37家在中国大陆,分别在北京(三家)、天津(两家)、上海(五[2]家)、郑州、武汉、广州(两家)、成都(两家)、深圳、青岛、南京、无锡、大连、沈阳、济南、宁波、重庆、杭州、西安、哈尔滨、佛山、苏州、徐州、南通、长沙、福州、南宁、贵阳、昆明。

宜家采取全球化的采购模式,在全球设立了16个采购区域,其中有3个在中国大陆,分别为华南区,华中区和华北区。宜家在中国的采购量已占到总量的18%,排名第一。至2016年3月31日,宜家在中国内地的零售商场达到19家,所需仓储容量由10万立方米扩大到40万立方米以上。中国已成为宜家最大的采购市场和业务增长最重要的空间之一,在宜家的全球战略中具有举足轻重的地位。

2018年9月19日宜家发布公告,宣布召回斯米拉(SMILA)系列3款儿童灯具。中国大陆地区待召回的产品数量为50197盏。2020年宜家将在中国投资100亿人民币。同时,宜家在中国首家小型商场将落户上海国华中心。2019年10月,Interbrand发布的全球品牌百强榜排名26。

品牌理念

为了给员工强调与顾客结盟的民主理念,1976年,坎普拉德写下了《一个家具商的信仰》,由此成为宜家圣经。他一再重申:为大多数人创造美好生活的一部分,包含着打破地位和传统的局限而成为更自由的人。要做到这一点,我们不得不与众不同。即使在上个世纪90年代,宜家加大向全球发展的步伐时,它也力求保持自己原汁原味的企业文化。坎普拉德直接表示:宜家向来坚持自己的重要传统,因为这不是瑞典文化,而是公司文化。否则,其他国家的员工就感受不到自己属于宜家。除了把简洁、美观而价格合理的产品带到全球市场,宜家也把北欧式的平等自由精神传播到各地。对年轻人而言,相对于产品的实用,宜家这种精神力量更具杀伤力,谁也不能忽视这样一个大趋势:人人都渴望成为主角和支配者。

宜家厨房选购攻略

本套房子的装修,比较折腾但是获得效果最佳的应该就是厨房了。

而我家的厨房,最正确的决定就是选择了宜家橱柜。

接下来我将从以下几个方面回答如何选购宜家橱柜。

1.我为什么选择宜家橱柜。

2.如何自主在线设计宜家橱柜。

3.选择宜家橱柜自主测量需要注意什么

4.自主安装宜家橱柜需要准备什么

5.其他碎碎念

1、我为什么选择宜家橱柜

选择宜家橱柜之前我去市场上看了很多别的品牌橱柜,也做了很多功课。

从板材方面说,宜家橱柜所有柜体板材都是刨花板,很多人会觉得刨花板不环保,有胶水有甲醛。具体大家可以百度各种板材的优缺点。但是走访各大定制橱柜商家,我发现几乎所有大厂都是用的刨花板柜体,如果做全多层实木,或者实木柜体,价格就不是同一个级别了。我问的欧派我乐还有博洛尼(好像是叫这个名字)都是刨花板,而基本不带抽屉的报价,我家5.3米第柜加1.2米吊柜价格1.5到2万多。不带抽屉,不带各种拉篮之类的。我又去本地板材定做橱柜的小厂,他们可以做实木多层板,价格很便宜,柜体加柜门不算五金件,一套下来5.到8千就能做,但是小厂的胶水,和多层板变形之类的问题。(我才不说主要是小厂的柜门很丑)最后我放弃了。刨花板就刨花板吧,方正我也买不起5678万一套的实木橱柜。

不管是框架还是抽屉都是刨花板

五金方面

宜家橱柜铰链有和百隆合作的坞斯塔好像是叫这个名字,抽屉也有百隆合作的抽屉,具体叫什么名字记不清了,但是如果不特殊说明,宜家米多系列橱柜配的都是和百隆合作的五金。价格很透明,一对铰链30,一对缓冲器40.加起来70一对。当然,是不是需要缓冲器你自己决定。抽屉300到500左右,如果我没记错的话。80厘米地柜3组抽屉一般抽屉需要1000多一点。而我去其他橱柜店问的时候,他们会告诉我10000块包3米地柜,1米吊柜,送抽屉两个(普通抽屉不是骑马抽不是百隆)如果要加抽屉500一个,铰链换百隆又加钱,拉篮2,3千套。如果吊柜上翻门,300一套液压杆,而且一个柜门只装一个液压杆(我买的宜家橱柜一个上翻门配两个液压杆,液压杆200左右一对,具体不太记得清)

上翻门液压杆,两边都有。

台面方面

宜家台面有仿木纹的各种花色的台面.里面应该是刨花板。外面是防火涂层还是啥。一般400块左右2.5米长度300左右1.8米长度,我非常喜欢木纹或者水泥纹路的台面,特别想买,但是又确实觉得如果容易烫坏(台面注意事项里让我们尽量不要把热锅放上面)我觉得保养起来很麻烦,就放弃了。

但是因为我家在马鞍山,没有宜家,购买南京的宜家橱柜等于跨省了,宜家石英石台面人家不做。宜家石英石台面是中讯的台面,价格好像5.6百左右一平米,如果这么买我家台面要2500到3000左右,说实话我觉得有点贵。后来我去我们这边的小店找中讯的石英石,320一米,最后应该是1600左右搞定了台面。而且宜家买台面运输成本会非常贵。

我家最后用的中讯白色很普通的台面。

因为害怕柜子上面的金属杆不够承重,又怕我会使劲儿宰东西,所以加了一层木工板。

宜家橱柜柜门好看

宜家橱柜的柜门太多了,而且卖场里有特别多的大面积柜门和布置方案,可以自己去看去摸寻找自己喜欢的,比去橱柜店里给你一小块儿门板让你选择体验要好太多。但是认真了解你会发现,宜家橱柜有几千块也有4,5万一套的。他们用的框架都是一样的,而让他们价格差异那么大的主要还是柜门的选择。由于囊中羞涩,我买不起特别贵的实木门板(一般一扇门400或者500左右)我看了很多网上买宜家橱柜的人的晒图,最后选择了比较便宜的一款。是刨花板内芯和回收塑料做的膜,叫啥名字想不起来,但是真的觉得很好看,而且摸起来手感特别好。一扇门只需要140左右。这样总价就下降了很多。

这个博主的图片让我找到了厨房中岛的正确打开方式。感谢。

柜门叫孔巴卡,哑光的。刚回来的时候有膜看起来反光不太好看。撕了之后刚看到爆炸。

买了博主同款中岛台。好看好看超好看。也是宜家的,推荐。

2.如何自主在线设计宜家橱柜

其实这件事情完全可以交给宜家厨房的工作人员,但是出于离宜家比较远,同时那个时候我在考虑预算问题,所以我选择了自己在宜家官网先试试自己做方案。做完了之后可以大概得到一个价格。我是自己做完了之后发现总价一万一左右,是我可以接受的范围,最后决定去宜家厨房部请设计师跟我一起完善我的方案。

如果大家也跟我一样预算比较紧,还是可以跟我一样试试这个方法。

因为在家设计的时候总是记不住哪里有水管出口,哪里有燃气出口,所以为了方便把电脑拿到了厨房里,一边添加模块一边看看有没有东西挡住了,能不能放等等。

宜家橱柜自主设计软件名字为宜家在线设计。百度输入就可以找到。

操作还是挺简单的,就是各种规格的标准柜子,跟堆积木一样放进去。

门板,抽屉个数都能选。我觉得还挺方便。主要是有各种效果图,很棒。另外其实哪怕你去宜家在线设计部,他们用的也是这个软件,可以直接在你的基础上帮你改。

3.选择宜家橱柜自主测量主要注意什么

购买宜家橱柜的标准流程(如果你在的城市有宜家,或者你的城市没有宜家但是你不差钱,可以接受两次上门的测量费)应该是这样:

1.首先在家里水电还没开始之前,你去宜家厨房部跟他说你想让他们帮忙设计厨房,然后交500块设计费(如果最后你选择购买了宜家橱柜.这个设计费最后会退给你),他们会找工作人员去你家给你测量毛胚房的尺寸等等带回去给设计师。

2.你和设计师约下一次设计时间,然后去找他,他帮你做方案,比如哪里需要做柜子,吊柜抽屉怎么分布,电器怎么分布等等。你基本满意了之后他会给你出水电图,告诉你哪里需要预留电源插口,哪里需要预留下水口。拿到这份图了之后你就可以回家把图给了你家水电工,让它照着做就行。

这是我家厨房的水电图。因为宜家厨房外省的测量费好像是500左右,我舍不得,所以第一次的测量是我和男朋友一起测量的。

需要测量哪些地方,宜家在线设计软件里都有告诉你。我就是照着软件里的方法自主测量,有的地方不知道怎么测量或者描述就选择了拍照表示,去了设计部再给设计师看我拍的图。

3.水电完工后,瓦工入场包管子,砌墙,贴瓷砖。等这一切都结束了,需要进行第二次测量。

第二次测量需要比较准确,如果第一次测量你选择了自己测量,那么第二次测量最好是让宜家或者专业师傅来做。我同样因为穷,选择了和男朋友一起自主测量,配上图片,因为测量非常细致,还被设计师夸奖了(当然,也可能是客套话)宜家测量费跟第一次测量一样,好像有宜家的城市测量是免费的。具体不太记得。大家可以去问问。

这种不好挂出来的地方选择了用尺子和图片一起的方法,事实证明效果还挺好的。解决了好几个问题。

二次测量之后把测量图给了设计师,他就会根据你之前同意的方案,再看看你们家水电工瓦工有没有按照标准施工,看看有没有需要微微调整的地方,同时这个时候你就要完全定好橱柜柜门,五金件,把手等等。如果你不是一个很犹豫的人或者你前期已经做足了功课,这个过程是非常快的。两三个小时就结束。如果你在每天下午三点之前下单结账,基本当天晚上就能提货。(这是南京宜家的时间安排)

4.自主安装宜家橱柜需要注意什么。

说安装前先说说运输。

宜家所在的城市是有比较优惠的价格的,我当时买的时候49还是69块运费就能运,不限重量。但是市外收费就很贵了,按照体积和重量还有公里数计算。我离南京宜家50公里左右,当时计算出来需要1500左右的运费,我肯定又没舍得,所以详细询问了所有橱柜的体积和最长的板子是多宽多长,然后找了一个货拉拉。300左右搞定,师傅帮我们搬到了厨房里,省了不少钱。如果异地购买宜家橱柜,建议购买之后自己找人运送而不选择宜家自己的配送(如果你不差钱那就您开心就好,哈哈)

然后是安装。宜家安装费也相对比较贵,好像是按照柜子的个数收费的。我5.3米地柜1.2米吊柜计算下来之后2000左右安装费。抠门如我,但是因为要自己找人安装,后期其实遇到了很多麻烦。所以建议如果您很着急,还是不要省这个钱。不过既然我是自己装也遇到了很多坑,所以还是想分享给大家。

橱柜刚拉回来屋里乱糟糟,因为是让我家木工帮忙安装的,所以一直等他工期,这些拉回来的材料在我家活活放了一个多月。还挺麻烦的。如果选择橱柜自主安装,首先你要有一个好的脑子灵活的木工。

1.安装橱柜前请确保橱柜下面的地板砖美缝或者填缝已经做好了,我们没舍得请人做美缝,但是又着急装橱柜,所以在橱柜需要安装的地面我自己上手做的填缝。保证填满了不会有小虫子爬出来就行。好不好看都无所谓,反正大概率在我们住的这些时间里是不会再看到下面的风景的。

2.需要你或者木工中的一个人可以看懂宜家图纸。其实宜家的每一个柜子,配件,哪怕是每一个门板包装里,都有一份安装说明,没有任何国家的文字,只要你能看懂阿拉伯12345就行。上面会画好每一个步骤。仔细研究一下你自己就可以装好一个柜子。我们家木工没有装过宜家柜子,同时我也不放心他,所以安装的那两天我一直和男朋友陪他一起装。他装过很多别的橱柜有一点经验,但是在面对宜家柜体时偶尔还是会装错,但是我按照说明书的顺序来告诉他先做哪一步再做哪一步,就基本不怎么出错了。

这是男票在帮忙订钉子。其实我们家木工也没怎么费事,每一个柜子都是我和男朋友帮忙一起装的。在拿回来板材时,我就根据宜家设计师给的列表,把每一个柜子的柜体,门板,五金件分开放在它应该被安装的位置(每一个配件的包装盒上面都有编码,宜家设计师会列出每一个柜子需要哪些编码的东西多少个等等,很清楚)安装时我就负责看说明书,找板子,放螺母,木工负责拧螺丝,男朋友负责订钉子。就这样把所有的柜体装好了。

安装柜体是特别需要木工师傅的,因为基本上每家都有各种管道需要包起来,但是宜家橱柜每一个柜子都是一个整体的方方正正的柜子,不能定制,所以只能买好柜子了以后再进行切割,这就需要木工师傅的切割工具。一般人家是不会被切割工具的,而且操作也有一些难度,所以我们放弃了完全自主安装而选择了找木工师傅帮忙。如果你家厨房方方正正没有各种需要扣的角,你的动手能力比较强,其实木工师傅可能都不用。不过这种情况很少。安装好柜体之后需要木工用水平仪调平,男朋友说木工调了一上午可能真的是个细致的活吧。柜门和抽屉的安装就大部分都是我和男朋友自己来了。因为太晚了,木工给我们装完一个示范了一下就走了。我和男朋友装到很晚。

这是我在给柜门钻孔。

抽屉的安装相对来说有些挑战,但是也还好.主要是定位钻孔等等有这些麻烦,但是如果只是用铰链装普通的柜门就非常简单,因为铰链都是直接扣上去那种。不太麻烦。抽屉和铰链我和男朋友装了很久,因为等不了我家木工三天两头打鱼晒网的。其实安装说明书一步步来会发现,没有想象中的那么难。毕竟都是知识分子(哈哈哈哈)说明书还是很容易看懂的。(此处基本忘记了当时装错了的各种烦恼)

这是橱柜安装基本完成,又让木工帮我们把不属于宜家的木工板安装在台面上了之后我快乐地拍了一张照片,那种感觉,棒极了。

回到主题,如果你想自己安装橱柜,你需要准备:一个能看懂说明书的人,一把电动螺丝刀,一个水平仪用于调平,一个会使用切割器切割木板的人,还有一个大功率的打墙的那个工具叫啥突然忘了。目的是为了打孔把钉子钉到墙上。然后就没有了。是不是也还好没那么难。

我们家橱柜安装可能花费了一个星期,木工来了两天,我和男朋友断断续续用了五天。安装费我们给了200还是300给木工。我骗他说宜家安装才800块我们安装大部分时间都在帮他,他也没多给我们要太多钱。宜家安装其实需要2000块,不过听说宜家安装人员安装一套也就半天时间。还是不能比的。

5.一些碎碎念。

其实也没什么好念叨的了,突然想补充一句,宜家橱柜质保20还是25年,总之就是听起来很牛逼的样子,如果板材坏了是可以质保更换的。我去别的橱柜商家问质保的时候基本都是2,3年,最长的告诉我5年。虽然我可能永远不会接触到橱柜厂家的售后,但是25年让我觉得踏实。这是我选择宜家橱柜的附加原因。

最终我的这套橱柜在宜家花费1万左右,当时遇到在餐厅消费100块可以领取100块提货券,100提货券的消费标准是满400减去一百。我和男朋友在餐厅各种买买买之后花费了2500,领了2500的券,全部用于买橱柜花掉,所以等于1万块买了橱柜,送了2500的餐厅饮食(买了很多饮料喝到今年9月才解决)。

另外比较幸运的是当时有个活动,橱柜满8000返1000的宜家购物券,也是400可以用一百,我们花费一万块,送了我们12张购物券。这些购物券都在后来的家具购置中花费掉了。

所以整个橱柜原本价格应该是10000的橱柜_1500运费_2000安装费等于13500。就是一万三千五百。如果不是我本身是个爱贪便宜的家伙或者我的预算充足,1.35万我觉得也是挺值得的。哦,还有两次上门费1000。所以如果外市的话1.4万解决。宜家所在城市你可以省去测量费1000和运输费1500。总价1.2万解决。这都是你不用费神宜家轻松帮你搞定的状态。你会非常舒服,体验非常好。哦,对了,这都不算台面。木头台面1000搞定,石英石台面2000到3000左右。1.5万搞定。

而我的一顿操作下来,花费应该是10000的橱柜,300运费_200安装费,台面1600,总共花费1.2万。省了三千左右。(这3000省的是真的累)

1.2万花费过后,因为各种活动拿了2500的吃的和1200券。我总安慰自己说,就假装我花了8400买了一套橱柜吧。

如果你不怕折腾,自己安装确实能省钱。

如果你怕折腾,但是跟我一样希望控制预算,那就多等等宜家的活动。每年9.10月份宜家橱柜都有不同的活动。如果你家装修不着急可以多关注一下。

其他的关于宜家橱柜的选购就没什么好说的了,总之对于这次选购宜家橱柜,我觉得非常好满意,目前的使用体验,从11月份装好到现在都非常好。五金超级好用,静音。

我本身就是个宜家粉,我男朋友不太喜欢宜家,但是他还是挺支持我买下了这套橱柜并且安装上。

这不是广告,这是一个宜家粉一时兴起写的攻略,希望能帮助到你。

结束啦。我po点儿图吧。

宜家厨房设计部。接待我的是个可爱的小哥哥。

收纳做的好,台面真的可以空空荡荡。回头再写一篇关于我家厨房收纳的文章。希望自己还有力气写。

胖友们再会啊

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零基础小白如何做装修效果图，需要学习什么软件？

最先,搞清楚一件事。制作效果图的软件有很多。不一样的运用必须做到不一样的效果,因此有不一样的软件。这就是剖析自身的目地。想室内装修自身的家,随意找个软件,充分运用自身的艺术创意?或是想从业有关方面的工作中,例如设计师,绘图员?或是想挣点外块补贴自身?做兼职如何?

如今我详细介绍一些时髦的3D渲染步骤。

一、最实际的加工工艺(国际性上也是有中国大中型装饰公司、设计公司、设计师最经常使用的技术专业软件)。CAD制作总平面图和施工图纸3DMAX做为实体模型VR或AR做为材料图,灯光效果3D渲染PS做为后期处理。这一全过程有三个最高的优势:1.效果非常好,如今目前市面上顶尖的效果图基本上全是源于这一加工工艺。2.软件年纪大了,成熟了,最少十几年了。线上材料、实例教程和高级课程很容易寻找。有很多有关的教学论坛和网址。3.软件,可执行性和可操控性强,能充分运用人的想像力和创造力。是的,要是你愿意,她们可以做。

第二,上一篇,由于3DMAX很难学。因此有一些绘图员会用素描大师。对比3D,这一软件也是有自身的优点:更易于入门。可是效果还可以非常好。二者全是技术专业软件。学习培训的环节是艰难的。

三个。酷家乐、三味佳等。这类软件,在设计师眼中,归属于煞笔软件,由于里边的家具和规格可以立即拉出去应用。了解色彩对比,人体工学这些在设计师的基础知识中是很重要的。这种软件在一定水平上优化了他们。在现如今的家居设计中,绝大多数设计师瞧不起用酷家乐和三味家的设计师。这两个软件多用以家具、衣橱、地砖合理布局设计方案等行业。就效果看来,较为一般。

四个。也有一些边沿软件,例如Designer和周围。这种软件不强烈推荐学习培训,软件品质不做点评。大家仅仅在了解的历程中需用很多的步骤和材料。她们没有。在网上找实例教程较为难,找高级教程更难。

家里装修

一张好床的发现之旅睁大双眼锁定小细节人一生有三分之一的时间都要在床上度过，拥有一张好床是对健康最理性的投资，那么好床都需要哪些元素呢？有了好床就能真正睡得好吗？一切答案都在接下来的Discovery床专辑中，你所要做的就是做个虚心的学生，睁大双眼，不放过任何一个细节。

Discovery床·第一眼

发现笔记：

第一眼，就爱上那张床，它静静地待在属于它的角落——私密、温馨、有情调，整张床看上去宽大、松软，床头用最美丽的姿态在暗示：“靠近我，你会得到最舒适的享受。”

床的造型：床一般是方形的，最近几年，圆形和异型床也很流行，但不管是什么造型，成人床最科学的尺寸是：宽度是肩膀的2~3倍，长度190~210厘米，这个尺寸会满足人在睡眠中的各种姿势，所以是最合理的。

床的材质：床头及床架的材料非常多，选择要看个人喜好，不过还是有一些舒适原则的，比如如果你喜欢躺在床上看书，最好选择柔软舒适的布艺床头；如果你喜欢乡村的浪漫、古典的优雅，那古朴的木质床头、雕刻精美的铁艺床头是最佳选择，不过护栏、床尾或床架过宽的床，特别是美式大床并不适合中小面积的卧室，因为它会占掉卧室的大部分面积，带来布置和使用上的不便。

床的摆放：床不宜放在窗下、门口；不宜正对着镜子；不宜放在高低不平处。

Discovery床·初体验

发现笔记：

坐上去躺下来，发现床垫力度刚刚好，身陷其中但不松垮，支持疲惫的身体，晃晃身子，没有半点声响，在马上就要入梦时，头脑里忽然闪念：这床垫里有什么秘密安眠武器呢？

科学的床垫：各国专家研究显示，无论硬床垫还是软床垫都对健康睡眠不利，科学的床垫应是触感柔软、高弹性、可维持人体生理曲线并且透气。过软的床垫容易造成肌肉紧张，腰酸背痛；过硬的床垫会让腰部悬空。

市场上的床垫：海绵床垫、弹簧床垫、乳胶床垫等是市场床垫的主流，选择什么主要看个人喜欢的生活方式和能承受的价格。

泡沫床垫：柔软、轻巧、透气，适合榻榻米族和常搬家的“蜗牛族”，缺点是易变形。在购买时最好能用手做按压试验，不容易下陷、回弹迅速的才是最好的，低于11厘米厚的也不能选。博洛尼的减压慢回弹床垫运用了新型材料，能使身体S形曲线与床垫紧密结合，保证身体各部位均匀受力。

弹簧床垫：经久耐用，能把身体重量平均分布，是技术最成熟的床垫类型。弹簧床垫的质量取决于弹簧数，一般都在500个左右，最少的也不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个。弹簧床垫可分为普通弹簧、独立袋装弹簧和活性独立袋装弹簧三种。美克美家、美国席梦思等品牌都有品质非常好的弹簧床垫，

宜家家居也有不少价廉物美的弹簧床垫。

乳胶床垫：是目前比较时尚的床垫类型，相对来讲，乳胶床垫比弹簧床垫柔软，不过价格很贵，而且不同品牌的质量良莠不齐，所以在选择时一定要慎重，最简单的方法是闻，因为好的乳胶床垫绝对没有味道。英国的泰普尔乳胶床垫、超舒适代理的德国舒尔茨床垫等都口碑不错。

健康生活从睡眠开始

汪光亮中国睡眠研究会秘书长

我们去年做过调查，约60%以上的北京成年人都有睡眠问题。研究表明，产生睡眠问题主要跟生活节奏快、压力大、睡眠环境不理想有关，因此，想从根本上改变睡眠质量，应该做到以下几点：首先是找准原因，弄清自己失眠究竟是因为压力、生活习惯还是其他，然后对症下药；其次是营造良好的睡眠环境，比如卧室的灯光不要太刺眼，温度要适中，环境要安静，不宜太空旷等；再次是带着良好的心情上床，睡前不要想太多事情，不要看过于刺激的东西；还有就是要拒绝垃圾睡眠，所谓的垃圾睡眠就是赖床，它虽然延长了睡眠时间，但并没有做到有效睡眠，所以最好醒了就起床；另外，记睡眠日记也会让你更好地管理时间。

最新的研究成果表明，睡得多并不好。睡得是否合适要以第二天起来后身体是否舒适、精力是否旺盛来决定，所以不要老担心睡眠时间不够，而要在睡眠的质量上下功夫。做梦也并非是坏事，不要为这个而过于烦恼，影响睡眠心情；睡前喝一杯冰水给身体降温是有助于睡眠的。还有，如果失眠状况已经严重影响生活、工作，应该及时就医。

根据需求选床垫试床垫一定要躺下

不同的人适合不同的床垫，只有软硬适中的床垫才能给身体提供有力的支撑，使脊柱在同一水平线上，从而使身体得到放松。身材高、体重大的人应选择偏硬的床垫,身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。

很多人在选择床垫时，只是用手或膝盖去感觉软硬度，其实这种做法非常不科学。正确的方法是：按照你习惯的睡姿躺下感受一下，习惯侧睡的人应选择柔软的床垫，习惯俯睡和仰睡的人应选择硬度大的床垫。判断床垫是否合适的方法是平躺，将一只手平插到肩部、腰部和臀部下面，如果感觉三处压力相当，那么这个床垫就是适合你的。

分开可以更亲密

如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或一方睡觉很轻，应该选择两个同等规格但硬度不同的单人床垫接成一个双人床垫，这样能让两个人都获得很好的睡眠。

床垫高度要适中

床垫高度不应该低于床头板横档的高度，否则床垫易穿过床头板，在床框架上容易产生移位摇晃的感觉；床垫的高度不要高过床尾板的最低点，或与最低点齐平；床垫的高度与床头柜的高度在0~150mm的范围内，以伸手能拿到床头柜上东西的高度适宜。

Discovery床·探究竟

发现笔记：

掀开床垫，看到了排骨式的床底架，用手压压，弹性很大，在排骨架上还星罗棋布地分布着类似于减震功能的橡胶小架子，它把排骨架调整成了人体曲线，原来这就是床垫透气、柔软、有弹性的另一个秘密。

床底架的作用：床底架特别容易受到忽视，实际上它对睡眠的影响仅次于床垫。科学研究表明，人体每晚至少会流失0.5~1升水分，需要通过床及时将水分排出去，床底架放在床垫下面，就起到了换气扇的作用。

最科学的排骨架：排骨架是目前市场上最科学的床底架，但是在选择时一定要注意其材质，优质排骨架，每根“排骨”均可承受一个标准身材的成人体重，而且富于弹性。优质的排骨架还像床垫一样进行分区，先进的缓冲器起到了对床垫弹性进行调节的作用，更有利于我们的睡眠。电动排骨架还能跟据需要，把床调整成你希望的任何舒适姿态（见上图）。需要注意的是：床排骨架下面最好不要储藏被褥和其他杂物，这样会不利于通风排汗，而且物品也很容易受潮，排骨架还要定期检查，以免出现危险。

极度舒适的套床

市场上还有种超级豪华的套床，看上去像两个弹簧床垫堆在一起，其实是弹簧床垫和特殊的弹簧床架组成的。床架是由钢丝和软包材料制成，弹簧床垫也是特制的，除了弹簧，外面的材料更是用了天然乳胶等珍贵材料，这种超级豪华大套床更能够带来极度舒适的睡眠体验。美克美家、席梦思、海斯滕、DUX都有此类套床。

卧室门和地板的颜色搭配

首先卧室门是我们每天起床和晚上睡觉时都需要面对的一扇门，它可能会影响一天的心情，因此卧室门的颜色选择十分的重要。

1，白色：首先白色是一种百搭色，使用白色作为卧室的门，可以与家中其他的家居完美的协调，同时白色也显得干净，利落，简洁大方，使你每天走出卧室门带着好心情;浅灰色：浅灰色可以在墙面中突出层次感，提升空间的视觉效果，让室内空间温婉、知性。

2，要与墙面颜色形成反差在室内门与墙面、地面的色彩关系里，卧室门颜色最好要与墙面颜色形成有一定的反差，比如选择了白色的木门的话，墙面就最好使用带有一定色彩的，这样能让整体的空间更有层次感。如果还是使用白色的墙面的话，房间将会缺乏生机。而地面的颜色最好和木门保持一致，以防地面同墙面混沌不清。当房间空间感大、采光比较好的话，卧室门的颜色可以相对较深一些，比如黑胡桃木门就是非常不错的选择，能营造出较沉稳的气氛效果。

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