其实高位木沙发的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解沙发一般多高，因此呢，今天小编就来为大家分享高位木沙发的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

沙发一般多高

高度是指沙发从地面到沙发最高处的上下的最大的距离，和通常意义的“高”是同一个概念，而座高是指地面到座位表面的距离。

欧美大款沙发的座高都会在430-470之间的高度，亚洲人身材的原因，高度在40-45之间基本上就OK了，至于总高要结合整个沙发的款式，最好不要随意更改。

一般尺寸沙发因其风格及样式的多变，所以很难有一个绝对的尺寸标准，只有一些常规的一般尺寸。

沙发的扶手一般高560－600mm

单人式：长度：800-950mm，深度：850-900mm；座高：350-420mm；背高：700-900mm

双人式：长度：1260-1500mm；深度：800-900mm三人式：长度：1750-1960mm；深度：800-900mm

四人式：长度：2320-2520mm；深度800-900mm

在此需要注意一下:一般进口沙发或欧式沙发、古典沙发、美式沙发都比较大气，占用空间较大，如果把它们放在小型单位的客厅中，往往会令客厅看起来更加狭小。

坐硬沙发跟软沙发,对脊椎有什么不同的影响

许多成年人都有这样的感受，坐在软软的沙发上看一天电视，感觉比上一天班还累!孩子的骨骼和肌肉都还处在成长和发育当中，如果总是窝在软软的沙发里看书或者看电视，时间久了，身体更容易受到危害。我们的先人在很早以前就注意到坐姿对人的脊柱健康有很大的影响，古人说要“坐如钟”，就是指将臀部作为身体的基底座，臀部以上就成为一座整体的“钟”。

正确的坐姿应是：挺起腰部——臀部与椅子紧贴，同时收腹和收下巴，头稍向后仰起，胸部挺出，身后形成板块状，这时上身与臀部刚好形成90度直角(我们在蹲马步、弓箭步时上身姿势也是如此)。保持直挺腰背的同时，还要收紧下巴，这既对面部肌肉群起到整体绷紧的作用，也使颈后肌肉群同时受力牵拉，促进了脸部肌肉群的运动度，使面部肌肉拉紧，避免松弛。

对于形成良好的坐姿，选择一套合适的桌椅非常重要。

要求一：有椅背：让腰部不悬空、坐垫深度适当的椅子。

*椅子的高度：使自己的大腿与地面平行，膝盖弯曲约90度，双脚可以平稳地踩在地板上或脚垫上才算是适合的椅子高度，这样的高度可以增加身体的稳定性，减少躯干的用力。

*椅背的高度：椅背对背部有支撑作用，适当的椅背高度约在肩膀下方，并应符合人体脊柱曲线的弧度稍微往后倾斜，以保持脊柱的曲线。

如果椅背没有适当的弧度让背部完全平贴，可以在腰部放一个腰垫，填补腰部的空隙并给予支撑。

*椅面的深度：尽可能坐满整个椅面，适当的椅面深度可以让臀部自然靠贴在椅背，双脚轻松平踩在地板上，身体可以自然贴近椅背。椅面太深时，会变成军队中士兵坐板凳前1/2或1/3的坐法，背部无法自然靠在椅背上;若要靠在椅背上，身体则会过度后仰，这两种姿势都容易引起肌肉的过度用力与疲劳。

要求二：座椅与桌子的高度要匹配：桌子的高度要符合个人不弯腰低头的需求，椅子则应尽量靠近桌子。

调整桌椅高度4要点：

*大腿平行——大腿与地面平行，膝盖弯曲约90度，身体与大腿夹角90度，双脚平稳踩在地板上。

*不弯腰——躯干保持在臀部上方，避免前倾与后仰的姿势。

*不低头——头部、颈部与躯干保持在同一垂直线上。避免头部落在躯干的前侧。

*找支撑——利用椅背及腰垫支撑背部。

另外，尽量不要瘫坐在沙发上，因为肌肉在没有出力的状况下，全身的压力将会由关节与骨骼承受。背部出现空隙，没有获得足够的支撑。坐沙发时，腹部与背部的肌肉也要略为用力，也可以在腰部凹陷处放一个腰垫或抱枕来加强对腰部的支撑。

为什么中国的古人没有发明沙发

传统中式家具用的人少了，现代的家具大多是中西合璧或者是西式家具，国人的家具也是不断变化的，不断吸收外来家具文化。唐朝以前人们喜欢席地而坐，西方的椅子当时叫“胡床”，李白诗中的“床前明月光”的床，指的是胡床，也就是椅子。人们误解了这首诗中床的意思，导致对这首千古绝唱的诗歌解释不准确。

日本、韩国等周边一些国家至今仍然保留着席地而坐的传统，国人很早就抛弃了席地而坐的生活习惯，因为坐在椅子上面更养生。古人席地而卧，后来人们睡床上了，因为睡床上更养生。长期在地上睡觉容易得风湿病，地里有潮气，地上温度低，特别是凌晨的时候，地面上的温度更低。

人的腰部不能受凉，有一句俗话：背寒则生疾，在地上睡觉背部就容易受凉。一次我因为搬家，在地上睡过几天，就感觉非常不舒服。有的家庭装修个榻榻米，以为很新潮，榻榻米不符合国人的养生思维，这是古人很早就抛弃的东西。

古人的床比现代的床更讲究，特别是顶子床，一张床就是一间小房子，顶子床的养生效果更加明显。中医认为人体有一个气场，睡在过大空间耗费人体的能量，让人感觉四肢无力、精神不好，严重的还会产生疾病。顶子床可以更好的保护人体的气场，让人休息的更好，以前在大地主康百万家见过顶子床，后来在贵州的偏远山区农家也见到了顶子床，在各地方都有顶子床的存在，这说明以前顶子床不仅仅是富人才有。

寺院的方丈是寺院的最高领导，也是指他修行的房间是一丈见方，住的房子小有利于身体健康。皇帝接见官员的宫殿很大，是为了显示皇帝的威严，但是皇帝住的地方也都不大，是为了健康。现在的人喜欢买大房子，住大房间，殊不知住在过于大的卧室对身体健康不利，有的疾病和住房过大有关。

现在的家具市场流行复古，更多的人喜欢实木家具，实木家具也成为财富和品位的象征。最火的实木家具是红木家具，红木家具市场的火爆让中国成为世界红木的价格高地，全世界的红木资源都在往中国输送。

红木家具为什么能让中国人几百年热情不减，整个民族对红木家具近乎痴迷。红木做成的家具会散发出淡淡的香气，家中放上红木家具，人生活在有这样的环境里面，身体会更加健康，心情会更加舒畅。红木对人健康有益，这是人们喜欢红木家具的原因，也是红木家具价格越来越高的原因。

红木分好多品种，人们熟知的有紫檀、黄花梨、鸡翅木、乌木等。红木的保健养生作用在中医药典籍里面有记载，《本草纲目》记载：紫檀能够止血、止痛、调解气血。做家具剩下的木屑可以用来治疗关节炎，爱美的女士还可以用紫檀的木屑做面膜美容，用紫檀木屑泡水洗澡可以治疗皮肤病。

紫檀还可以制作香料，檀香就是一种高端的香料，名字就是因为里面含有紫檀而得名。用紫檀木屑做成的枕头有治疗失眠的功效，药店把紫檀木屑作为药品来销售。紫檀的香味淡雅，对人体有保健作用，这是紫檀被人喜欢的主要原因。

海南黄花梨又名海南黄檀木，被人们称为“降压木”，用黄花梨的木屑做成枕头，对高血压病人有降压的作用。

市场上紫檀家具基本已经基本没有了，资源太少了，卖的大多是酸枝木家具。酸枝木家具会散发出淡淡的醋一样的酸味，有降压作用。即便是不买红木家具，人们也喜欢买一些小的红木工艺品放在家里、带在身边，各种各样的红木工艺品琳琅满目，人们的生活都或多或少的接触到红木工艺品，人们把红木材料做成串珠挂在身上、放在家里，也有保健的作用。

红木家具主要是中国人在消费，大多数国人还没有西方人那样有钱。西方人资本主义发展了几百年，西方的富豪更多一些，西方的富豪追求的是豪华游轮、私人飞机。国人可以倾其所有去买一套红木家具，西方人不会这样做，这是由中西方人的思维方式决定的。

沙发在近代从西方进入中国，因为坐着舒适，迅速被普及，即使是偏远的山区，人们也都在坐沙发。沙发越坐越累，坐在沙发上身体会随着沙发自然的弯曲，造成身体不正，身正则心正，身散则心散，人的坐姿可以影响健康。有些人吃饭睡觉都很规律，工作也不繁重，可是习惯坐沙发，坐在沙发影响气血的运行，造成气血亏虚；而有的人奔波劳碌，生活也没有规律，可是不喜欢坐柔软的沙发，气血功能还能保持的很好，血脉通则经脉顺，经脉顺则身体健康。

人体有任督二脉，督脉主阳，自后背往上行；任脉主阴，自前胸往下行。此二脉连通好比树的主干。背部挺直，其实就是拔督脉，往上生发；微微含胸，含的就是任脉，阴脉以下行收敛为顺；人体能量循行通畅，四肢百骸才能通畅。人坐在沙发上，整个任督二脉是扭曲的，里面的水也不能畅通。现在人的休息时间大多都在沙发上度过，很多人有颈椎、腰椎方面的毛病，和喜欢坐沙发有很大关系。

我在装修好房子买家具的时候，买了一套真皮沙发在客厅。有一段时间我总是感觉腰酸背痛，浑身没劲，后来想了一下原因，也就是坐这个真皮沙发的缘故。真皮沙发里面都是海绵，人坐在上面马上就陷进去了，刚开始感觉挺舒服，坐的时间长了会感觉不舒服，感觉就像干活了一样累。不是古人不会做沙发，而是认识到柔软的椅子会影响脊柱的健康，现在人把古人抛弃的东西当做先进的文化引进来，是缺乏文化的自信一种表现。

长期使用沙发床使肌肉长期处于疲劳状态，让软组织受伤而造成疼痛，在重力作用下腰椎处于非受力平衡状态，凹处的肌肉以及韧带处于紧张状态，高位的肌肉韧带则处于松弛的状态。睡软沙发不论什么睡姿，仰卧位还是侧卧位都对健康有损害，睡得越久，姿势越多，造成的损害越严重。长时间会造成整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定性及平衡状态。

脊椎长期处于失衡状态，各种不适会接踵而至，比如腰背、颈部酸胀，疼痛，头晕等。很多人的腰椎病久治不愈，反反复复，原因就是沙发和沙发床，让已经治好的病又复发。远离沙发床和沙发，腰椎病就会不治而愈。

青少年尚未发育成熟，与成人相比骨骼较为柔软，可塑性大，长期睡沙发床易导致骨骼变形。据有关调查报告显示，长期睡沙发床的青少年，患脊柱畸形者达到60％以上。很多人已经认识到沙发床对健康不利，放弃了沙发床，使用传统的硬板床。

古人无论日常生活，还是练功修行都讲究坐如钟。古人坐的是高背硬板的椅子，这种椅子适合正坐。椅子改造成沙发非常简单，注重享受舒适的古人为什么不发明沙发呢？在椅子上正坐，短时间会感觉没有沙发舒服，稍坐久一点便会感觉神清气爽，能消除疲劳。

现在买传统衣柜的家庭很少了，西方的衣柜样式传入中国，简单方便实用，就被国人接受，并且在此基础上面不断创新，几年换一个式样，就像时装一样，国人的创新欲望在衣柜上面得到充分的体现。

究竟沙发高度是多少怎样正确的选购沙发

生活中，有好多的人们，在家里都买上了沙发，但是在沙发的购买中。人们在选购的时候，都不知道沙发的高度是的多少，还有怎样正确的选购沙发，对这些都不太了解，接下来我们为大家来介绍沙发高度是多少和怎样正确的选购沙发，希望大家在选购沙发的时候参考。

一.究竟沙发高度是多少

1.先来说说沙发高度，住所单坐位沙发通常为760mmX760mm,多810mmX810mm现已满足。但是三坐位沙发长度通常为1750-1980mm。还有很多人喜爱进口沙发,要注意这种沙发的尺度通常是900mmX900mm,把它们放在小型单位的客厅中,往往会令客厅看起来狭小。不少人喜爱转角沙发,转角位应是角几,尺度同样是760mmX760mm。那么假如转角位做成沙发,坐的人会占去隔壁的方位,一起坐得不舒服,由于他的双脚放在一个直角方位。

2.接下来说说沙发高度，要转角位坐得舒服,转角沙发的尺度应为1020mmX1020mm。但是坐位的高位宜为400mm,然后以6°的倾斜度向下倾斜,坐位深530mm摆布。其实沙发的扶手通常高560-600mm。沙发靠背的斜度以92度一98度为佳,沙发高度假如太直则成了靠背椅,缺少线条美感;太斜则成了躺椅,好曲折倾斜度应是沙发靠背上端凸出的有些应该和人的后脑与颈部曲折部位相吻合。

二.怎样正确的选购沙发

1.先来说说，看框架质量，用两手将整件沙发前后左右用力反复摇一摇、晃一晃，那么如果感觉较好，说明框架牢固。这样再同营业人员商量，揭开座下底布一角查看，如果无糟朽、无虫蛀、无疤痕、不带树皮或木毛的光洁硬杂木制作的，并且料与料的衔接处不是用钉子钉的，而是以榫眼或刻口相互咬合，再用胶粘牢的，就没有问题。

2.接下来说说，看内部垫层质量，时下高档沙发座和背的底面多采用尼龙带和蛇簧交叉网编结构，还有上面分层铺垫高弹泡沫、喷胶棉和轻体泡沫。这种垫层回弹好，坐感舒适。其实沙发高度中档沙发多以胶压纤维板为座和背的底板，上面分层铺垫中密度泡沫和喷胶棉。这种垫层坐感偏硬，回弹性稍差。

人们在选购沙发的时候，不知道怎样的选购，也不知道沙发的尺寸是多少，上面的文章中说的就是关于沙发高度是多少和怎样正确的选购沙发，小编那里说的不太清楚的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。