麦片是买膨化的好还是买非膨化的好呢

麦片是买不膨化的好，因为膨化食品会添加油脂，这样是不健康的。

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。

熟麦片也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。在麦片的加工过程中，可以添加氨基酸、维生素和矿物元素，也可与富含多种生理活性成分的基料混配后加工成功能性麦片

求推荐好点的麦片品牌

燕麦经过精细加工制成麦片，食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。很多白领上班族早餐都很喜欢喝一杯麦片。市场上燕麦片品牌越来越多，鱼龙混杂，那么燕麦片有哪些品牌？哪些燕麦片品牌值得推荐？在这里中国品牌网小编为大家推荐燕麦片口碑好的品牌，一起来看看吧！

燕麦片

一、桂格QUAKER

桂格QUAKER，燕麦片十大品牌之一，始于1877年美国，2001年归入百事可乐公司旗下，较早生产早餐麦片和快熟麦片的食品企业。在俄亥俄州拉文那市，亨利.D.西摩(HenryD.Seymour)和威廉.海斯顿(WilliamHeston)建立了桂格面粉公司。公司注册商标采用了身着桂格派教友服装的男子形象，该商标为公司早餐麦片所用，至今仍然是桂格麦片公司的象征。

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产品名称：桂格早餐谷物,无添加蔗糖,膳食纤维,即食燕麦片超值装

是否含糖：无糖

包装：袋装

参考价格：23.90RMB

QUAKER桂格

QUAKER桂格

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二、西麦SEAMILD

西麦SEAMILD，燕麦片十大品牌之一，创建于2001年，国内较大的燕麦食品生产基地，以燕麦食品开发、生产和经营为主业的健康食品企业。公司成立以来，本着“诚信、创新、毅力、务实”的企业精神，以创建一流健康食品企业为战略目标，专心、专注、专业于燕麦产业的发展，以“全家人的健康选择”为品牌核心价值，秉承“从田间到餐桌”全过程控制，为消费者提供放心、营养、健康食品的理念。

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产品名称：西麦燕麦片营养早餐食品牛奶好搭档即食

是否含糖：无糖

商品毛重：1.5kg

参考价格：23.90RMB

SEAMILD西麦

SEAMILD西麦

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三、雀巢Nestle

雀巢Nestle，燕麦片十大品牌之一，创立于1867年瑞士，以婴儿麦片产品起家，全球消费性包装食品和饮料行业成功的经营者，2012年收购惠氏营养品。雀巢是较早进入中国的外商之一，对中国有着坚定的承诺。八十年代初，雀巢就开始与中国政府商谈在中国投资建厂，并将其在营养品和食品加工方面的世界上专有技术和丰富的专业知识转让给中国。

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产品名称：雀巢(Nestle)优麦牛奶燕麦片高铁配方即食早餐冲饮

是否含糖：含糖

包装：袋装

参考价格：24.90RMB

Nestle雀巢

Nestle雀巢

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四、家乐氏Kellogg's

家乐氏Kellogg's，燕麦片十大品牌之一，始于1906年美国，专注于营养谷物早餐的开发，全球知名谷物食品及方便食品生产商，产品包括谷物早餐、饼干、烘烤点心、冷冻烘饼等。1999年4月，古铁雷斯临危受命，出任首席执行官。他上任后对公司业务进行调整，增加新产品研发的投资和人员，使公司不断推出以健康食品为主流的新产品。

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产品名称：泰国进口家乐氏（Kellogg’s）可可球进口麦片即食冲饮

商品毛重：170g

商品口味：巧克力味

参考价格：16.90RMB

Kellogg

Kellogg's家乐氏

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五、金味

金味，燕麦片十大品牌之一，始创于1987年，新加坡金味集团旗下品牌，专业生产经营即溶营养麦片等即溶固体饮料系列产品的跨国集团。"金味"品牌旗下产品主要以品种齐全的各种种类的麦谷粮类食品为主，倡导"以谷类为主，均衡营养"的饮食文化和习惯。产品奶味浓香，口感香滑柔顺，并且营养丰富，食用方便，带来了健康和美味的享受。

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产品名称：金味麦片即食燕麦片营养早餐代餐谷物独立小包袋装膳食纤维

是否含糖：含糖

是否即食：即食

参考价格：42.80RMB

金味

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六、黑牛

黑牛，燕麦片十大品牌之一，创办于1996年，是一家集生产、销售、研发为一体的全国大型豆奶生产企业和国内核心的营养麦片生产企业。现阶段，黑牛食品已成功实现产业转型。集团总公司深圳市黑牛资本管理有限公司于2016年01月08日在深圳市市场监督管理局登记成立。

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产品名称：黑牛五谷果仁燕麦片营养即食谷物早餐冲饮家庭装

是否含糖：含糖

商品重量：800g

参考价格：32..00RMB

黑牛

黑牛

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七、皇室ACES

皇室ACES，燕麦片十大品牌之一，冲调类食品行业知名品牌，专注于糖果、饼干、麦片、咖啡、饮料等休闲食品研究生产及销售的现代化产业企业。公司凭借50多年的生产和经营的经验，始终坚持向社会提供令消费者信赖和喜爱的优质产品。

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产品名称：皇室谷物营养早餐即食纯燕麦片

是否含糖：无糖

商品重量：1500g

参考价格：25.90RMB

ACES皇室

ACES皇室

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八、皇麦世家Heroyal

皇麦世家Heroyal，燕麦片十大品牌之一，致力于谷物营养冲调食品领域的发展，旗下拥有皇麦世家/雀皇/温莎威尔/皇麦/瑞生堂等品牌，集研发、生产、销售和服务为一体的谷物营养食品企业。公司秉承“诚信、务实、创新、共赢”的发展理念，不断完善安全规范的生产标准(目前已通过ISO9001质量体系认证以及ISO2200食品安全管理体系认证)，建立优质的售后服务体系。

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产品名称：皇麦世家果蔬红枣枸杞燕麦片即食免煮营养早餐

是否含糖：含糖

商品重量：360g

参考价格：26.80RMB

皇麦世家Heroyal

皇麦世家Heroyal

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九、雅士利YASHILY

雅士利YASHILY，燕麦片十大品牌之一，成立于1983年，专注于以婴幼儿奶粉为核心产品的营养食品的研发生产，大型乳品/营养食品企业集团。雅士利国际集团倡导“人才是我们最重要的资产”。凭借优秀的企业文化、有效的激励机制，集合了一大批善于经营、精通管理、不断超越自我的人才队伍和管理团队。

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产品名称：雅士利正味燕麦片营养谷物冲饮原味营养燕麦片

是否含糖：含糖

商品重量：600g

参考价格：20.90RMB

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十、五谷磨房

五谷磨房，燕麦片十大品牌之一，天然营养食品领域知名品牌，专注于天然食补谷物食品的研发/生产/销售的天然营养食品公司，坚持“本来自然，何须添加”的品牌理念，坚持使用优质、非转基因食品原料，坚持不使用任何添加剂，坚持做让年迈的父母和年幼的孩子放心食用的健康食品。

产品推荐

产品名称：五谷磨房麦片藜麦谷物燕麦片即食低糖早餐

是否含糖：含糖

商品毛重：800g

参考价格：39.80RMB

以上就是为大家带来的燕麦片十大品牌及其优点介绍了

...的不一样。。。网购真的太坑爹了,说是单独产的独立包装

有西麦燕麦片这个品牌，步步高超市里有卖，前几天我也在拼多多里网购了一包西麦燕麦片和西麦麦片，西麦燕麦片包装袋上写的是电商专供几个字，我煮了点吃感觉跟超市里买回来的有点差别，以前在超市买的里煮出来比较浓绸，这个煮出来稍微稀一点，味道差不多一样，后来我百度了下电商专供的意思，发现这种产品是属于正品不是假货，但是质量却大打折扣，意思就是产品是那个品牌和那个公司

司生产的货，由于网上销售价格便宜，所以质量也要和价格对等，所以电商专供的产品在生产质量上为了和价格对等就会造成质量上的差别，这就是便宜没好货好货不便宜的道理，买燕麦片或麦片还是去超市里买贵的好，贵有贵的道理，这也不能怪生产供应商，因为网购比实体店便宜，如果质量还一样这样就把实体的生意给抢光了，人家实体店也要吃饭的，懂吗

北纯的燕麦怎么做好吃

北纯的燕麦怎么做好吃？

燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素b1、b2、e、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦片的最简单做法买上一袋皇室燕麦片，用开水或牛奶冲调，加入果干或肉松等即可食用，既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

建议你买桂格即食（燕）麦片，方便快捷，也可以煮可以冲，比生燕麦片方便

燕麦片本身没有味道，只有淡淡的麦香，煮的时候适当加点糖或者盐（个人觉得麦片我喜欢甜的）

其实现在桂格也出了很多适合懒人吃的麦片，一冲就行了，我自己在吃的是独立包装的枸杞银耳味的即冲型燕麦片

生燕麦片一般需要煮20—30分钟，中间最好要多次搅拌。如果生燕麦片与其他食材搭配着煮，则要根据情况再决定煮多久。当然生燕麦片最好能煮够20-30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大。因此，煮生燕麦片时，应根据个人情况，适当调整煮的时间。

生燕麦片也可以做成燕麦粥。

1、首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）；

2、然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠,。

3、将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。

4、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。

5、放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味。

另外，也可以用生燕麦片代替部分大米，比如在做红豆粥时，可以将生燕麦片、红豆、大米按照1:1:1放入高压锅中，大概十分钟就可以食用了。在做米饭时，加入10—20%生燕麦片，做出的米饭别有风味，可以常吃。想要将生燕麦片做出创意的吃法，还可以将牛奶和水果添加进去，味道也很不错。