大家好，今天小编来为大家解答家里的空中瑜伽装修风格设计图这个问题，在家怎样能按装空中瑜伽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

体验了一次之后就爱上了空中瑜伽,这个能在家里安装不

先买沙袋挂钩有些买挂钩的店就配有膨胀螺丝如果不配就问清老板要几号的膨胀螺丝如果会用电钻很容易就装好了也可以叫装修师傅帮忙打孔安装但是一定要注意天花板是否牢固最好叫专业人员来检查自己打孔时注意家中电线是否有内线打到电线可不是开玩笑的安全第一空中瑜伽有很多绳上倒立动作如果出问题了就会危及生命

安装时简单但是一定要检查墙体质量切记

空中瑜伽安装距离尺寸是多少

空中瑜伽安装距离尺寸是1.5米.

空中瑜伽吊床二个床的间距为1.5米，空中瑜伽需要在特定的吊床上做瑜伽动作，靠太近容易碰撞到人。瑜伽吊床安装：单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点，吊床离地间隙为30-40cm，两吊床之间安装间隙不少于125cm。空中瑜伽两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。

空中瑜伽应该注意

1、练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。练习中不能喝太多的水。

2、以赤脚为好，穿着宽松、舒适，以便身体能自由活动。

3、如果在保持某一姿势时，感到体力不支或发生痉挛，应立即收功，加以按摩。

4、宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可自由吸入氧气。也可在室外练习，比如花园。

5、零基础也是可以练习的，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空与高空的练习。

空中瑜伽安装房顶要求

瑜伽吊床安装方法股有管道式安装、吊盘式安装两种，其中吊盘式安装更适合家庭安装。此方法安装简单、成本节省，在无法满足管道式安装的情况下会选择吊盘式安装。

天花板的厚度应10cm以上;吊盘离地距离控制在2.5m以上，空中瑜伽房一般要求层高3.5-4m左右，如果天花板已安装吊顶，则应先定位，然后以吊盘中心点为圆心挖出20X20cm的正方形区域，用于安装吊盘;吊盘安装好后用不锈钢或PVC材料包边，起到美观作用。单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点,吊床离地间隙为30-40cm,两吊床之间安装间隙不少于125cm。空中瑜伽吊床二个床的间距为1.5米,空中瑜伽需要在特定的吊床上做瑜伽动作,靠太近容易碰撞到人。

在家怎样能按装空中瑜伽

1、用14号钻头，深度7厘米。在房顶钻4个眼。

2、用膨胀螺丝，从底部向上敲进去。

3、敲好以后，用扳手拧紧，四个都拧紧。

4、用固定盘接上螺丝，然后拧紧。

5、拿出菊花绳，悬挂固定盘。

6、瑜伽吊床与锁打结，就挂好了。

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